às vezes no silencio...da noite...eu fico procurando voce

meu corpo

só eu e o meu corpo....

que corpo é este?

conheço tanto dos outros corpos que aparecem na TV, nos lugares que frequento, na rua...

E o meu corpo?

tocar este corpo...descobrir lentamente as próprias tensões corporais, através das sensações....buscar posições confortáveis

e tomar consciência que o meu corpo tem um eixo próprio. Descobrir como toda a estrutura do meu corpo está ligada às emoções e aos pensamentos e de como a tensão em uma área influencia o movimento como um todo.

o conhecimento faz parte do tratamento..

Conhecendo ...vou aprendendo a transformar meus próprios hábitos .. tão arraigados...vou buscando novas possibilidades para deixar o meu corpo mais livre..

BRINCANDO COM A BOLA

CONVERSAS INFORMAIS..:

DALVA PERGUNTA A MARIA ANITA

1.O que ficou do trabalho com a caixa torácica e a pélvica?
M.Anita:
torácica: ficou a sensação de leveza, alívio, abertura
e a respiração bem melhor!!
pélvica: a estimulação dos ilíacos solta.. expande meu corpo
resumindo.. sensação boa.

DALVA PERGUNTA A VERA

1.O que ficou do trabalho com a caixa torácica e a pélvica?

torácica: o ganho principal é com relação a postura e a experiencia
.. de ampliar a caixa torácica.. sem respirar.
pélvica: o que marcou foi a abertura dos ossos

..pessoalmente, senti nas duas.. a felicidade da descoberta do poder...
eu posso.. meu corpo pode..

ODENISE

O corpo é o nosso referencial mais imediato e concreto. qualquer iniciativa em toda e qualquer direção parte, invariavelmente, do próprio corpo.

Instrumento de comunicação do homem no mundo é por intermédio do corpo que recebemos e emitimos informações, de fora e de dentro de nós. Entretanto, o que comumente ocorre é o impedimento desse intercâmbio devido ao acúmulo de tensões que enrijecem os músculos, bloqueiam as articulações, afetam a respiração, restringem os nossos movimentos

Trabalhamos com a Odenise .. concentração, atenção, respiração, postura..e através de micromovimentos com as mãos, com bolas, com bambú...vamos conhecendo...sensibilizando e reativando o corpo.

pé em movimento
na bolinha ou no bambú

estimulando o limite da caixa torácica

o esterno
osso dianteiro do peito
que articula com as costelas


conforme figura abaixo

Instrumento do homem no mundo,

o corpo é possibilidade ....

permanente de invenção de novas finalidades e a disposição para vivê-las.

da espinha ilíaca para o sacro para baixo do braço e para as costelas
estimulando lateralmente... lado esquerdo ..lado direito